Chỉ Còn 4 Ngày Để Tham Gia Cuộc Thi ‘Tôi Khỏe Đẹp Hơn’ Lần 5

Cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” Lần 5 đã chính thức mở đăng ký từ ngày 1/8 đến hết ngày 14/8/2026, với thời gian đăng ký chỉ còn lại 4 ngày. Sau đó, các thí sinh sẽ tham gia vào vòng thi đầu tiên – giai đoạn mà họ bắt đầu hành trình luyện tập, thực hiện chế độ dinh dưỡng, và thay đổi thói quen hàng ngày.

Sự kiện này đã thu hút sự quan tâm lớn, ngay cả trong mùa 4, tổng số hồ sơ gửi về gần 4.000, từ nhiều nghề nghiệp và khu vực khác nhau. Điều này cho thấy nhu cầu cải thiện sức khỏe và lối sống ngày càng tăng cao trong cộng đồng.

Cuộc thi không chỉ dành cho những ai muốn giảm cân hay cải thiện chế độ dinh dưỡng. Mỗi thí sinh tham gia đều có lý do riêng, từ mong muốn duy trì sức khỏe đến việc tìm lại sự tự tin. Chính sự đa dạng trong mục tiêu này đã tạo nên một cộng đồng gắn kết, nơi mọi người cùng nhau hướng tới cải thiện bản thân.

Tại Lần 5, sau khi đăng ký, thí sinh sẽ bước vào vòng thi đầu tiên, nơi họ tập luyện, thực hành kiến thức về dinh dưỡng và bắt đầu điều chỉnh thói quen hàng ngày. Những thay đổi có thể bắt đầu từ việc chọn thực phẩm hợp lý, quan tâm đến khẩu phần ăn, hay duy trì thói quen vận động.

Cuộc thi không yêu cầu mỗi thí sinh phải đạt tiêu chuẩn lý tưởng ngay từ đầu. Điều quan trọng là sự nghiêm túc trong việc theo đuổi mục tiêu và nỗ lực cải thiện bản thân trong suốt hành trình. “Khỏe đẹp hơn” thực sự là hành trình cá nhân của mỗi người.

Điều đặc biệt của cuộc thi là tinh thần hỗ trợ lẫn nhau. Ban Tổ chức khuyến khích sự tham gia của gia đình, bạn bè và các câu lạc bộ thể thao, nhằm tạo ra động lực cho mỗi người duy trì sự luyện tập và cải thiện thói quen. Một cá nhân có thể truyền cảm hứng cho những người khác; một nhóm cùng thay đổi sẽ giúp tạo ra động lực trong hành trình không dễ dàng này.

Chỉ còn 4 ngày để bạn đăng ký tham gia! Nếu bạn đã từng đặt ra mục tiêu tập luyện nhưng chưa khởi động, hoặc muốn thay đổi chế độ ăn uống nhưng không biết bắt đầu từ đâu, bây giờ có thể là thời điểm lý tưởng để tiến bước.

Cuộc thi ‘Tôi khỏe đẹp hơn’ định nghĩa lại khái niệm ‘Đẹp’ liên quan đến sức khỏe và lối sống tích cực.

SKĐS – Tại lễ phát động Cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” lần 5, Nhà báo Trần Tuấn Linh, Tổng Biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, Trưởng Ban Tổ chức khẳng định rằng, sau 5 mùa giải, cuộc thi đã giúp lan tỏa quan điểm về vẻ đẹp gắn với sức khỏe và lối sống tích cực.

Xem thêm video đang được quan tâm: